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凉拌菠菜的窍门
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木子mm厨房
1、
菠菜
含有草酸，最好先绰水后再食用以减少草酸含量 2、焯水的时候放盐或者油是为了保持菜的绿色，用凉水冲一下是为了保持菜的脆嫩 3、菠菜不适宜肾炎患者、肾结石患者食用
凉拌菠菜
拌
简,单
家
1,0,-,3,0,分,钟
87
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凉拌菠菜做法大全
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