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凉拌秋葵的窍门
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1.买
秋葵
前先学会区分秋葵和曼陀罗,后者误食会中毒。
2.秋葵在锅里不要焯太久,时间久了秋葵会被煮烂。口感和卖相都不好。
3.将秋葵铺在冰块上可以迅速降温,锁住营养成分。白焯虾出锅后做好也放在冰上。冰箱里最好常备冰块。
4.有条件的话用专门切熟食的刀来切秋葵,没有的话用水果刀也可以的。但是最好不要用家里切肉的刀。
凉拌秋葵
拌
一般
89
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凉拌秋葵做法大全
菜谱:
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158
介绍
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做法
食谱
包含此做法的食谱
秋葵
炖锅
酱油
米椒
冰块
入秋
秋葵的
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