天天菜谱
小米粥的窍门
71
浏览 ·
16
收藏 ·
82
关注
①我做的粥是两个人至三个人的量②不喜欢吃甜的,可以加入盐也可以哦③用勺子整起电饭煲盖,是为了防止里面的粥流出来④
小米
粥大概要煮10分钟左右⑤不喜欢用电饭煲煮粥的话,也可以用砂锅哦⑥也可以加入红枣、莲子、百合一起煮的,营养更丰富
小米粥
一般
115
相关专题
小米粥做法大全
菜谱:
300
热度:
165
介绍
功效
营养
图片
做法
食谱
包含此做法的食谱
白糖
勺子
相关窍门
小米粥的窍门
小米味甘咸,入脾、胃、肾经,具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,还可防止消化不良,对胃酸消化不良的人有
阅读:
103
小米粥的窍门
1. 小米清水漂洗两次即可,以免流失营养成分;2. 熬制小米粥时锅中放足量水,中途不可加水;3. 熬粥时间要足够,至少半小时以上,要随时搅动,防止糊锅;4. 有
阅读:
78
小米粥的窍门
1、 2、虚寒与气滞体质,小米要少吃。由于小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。 3、小米熬粥吃米油,营养体内留。小米的吃法有三:一是熬粥
阅读:
51
绿豆小米粥的窍门
小米别名:粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷使用提示:每餐60克(不宜多食、久食)小米食物相克:小米忌与杏仁同食。小米营养分析:1.小米因富含维生素B1、B1
阅读:
106
金瓜小米粥的窍门
金瓜我切的比较大,因为一煮它就会变烂变小。金瓜最好不去皮,这样可以保证它丰富的营养价值,而且煮出来的粥会更甜。如果用明火煮制就需要不停的搅拌以免糊锅。煮制小米粥
阅读:
87
海参小米粥的窍门
①.小米养人,与海参一道下粥,软糯鲜香,口感丰富,营养更是相辅相成。外加做法简单易学,又能很好的保留养分,因此可作为家常营养用餐的首选;②.海参略带腥味,加少许
阅读:
100
窍门推荐
辣椒炒花甲的窍门
1.吐沙时间,卖海鲜的老板告诉我的1-2小时;2.确保吐沙干净,在炒制过程前,我又多了两步焯水、冲洗过程;3.花蛤,肉质鲜嫩烹饪时间不可过长,以免口感过老;4.
阅读:
89
双椒豆豉肉的窍门
1、肉片切薄点比较好,我这个买来已经是一条,实在是没有发挥的空间了2、豆豉是比较咸的,我这样没有放盐感觉刚刚好,要是口味重点的话可以加点盐3、建议之前都用中火最
阅读:
100
凉拌山木耳的窍门
木耳的功效1、降低胆固醇、控制血糖黑木耳富含膳食纤维,每100克黑木耳就有6.5克膳食纤维。膳食纤维中的可溶性纤维能降低胆固醇及饱和脂肪酸,减少产生血栓的机会,
阅读:
677
木耳金针蒸翅根的窍门
木耳跟金针菜最好是用干的来泡发食用。 因为鲜木耳中含有卟啉物质,食用后经阳光照射,可引起植物日光性皮炎,皮肤暴露部分会发生红肿、痒痛,出现鲜红色的丘疹、水泡,部
阅读:
8
鲜香菜肉水煎包的窍门
1.打水的肉馅会鲜嫩多汁。给肉馅打水,当水分未完全被肉馅吸收时,不可继续加水。 2.当肉馅打水完成后,肉质具有黏性,且色泽由深变淡。 3.面粉水开始要一次淋够,
阅读:
56
清蒸鸡的窍门
鸡,不能太肥,不能太大,不能冰冻。\n沙姜,必不可少,这里最关键的味道便是沙姜。\n开始蒸的时候可以用叉子在里身上扎几下,便于蒸的时候入味。\n调小青橘蘸料的时
阅读:
48
菜谱推荐
10图
小米粥
配方:小米,食用碱
窍门
7.1分
78人做过
7图
小米粥
配方:南瓜,大米,小米,紫薯
电饭锅
6.4分
74人做过
5图
小米粥
配方:小米,红枣,清水
窍门
5.6分
51人做过
7图
小米粥
配方:小米,薏米,芝麻
窍门
豆浆机
6.1分
56人做过
5图
小米粥
配方:苹果,小米,冰糖
窍门
5.4分
45人做过
8图
油泼面
配方:火腿,生菜,面条,鸡精
窍门
6.9分
72人做过
13图
秘制黄瓜条
荐
配方:黄瓜,大尖椒,老抽,生抽
窍门
8.8分
103人做过
11图
清炒豇豆
荐
配方:长豆角,猪油,菜籽油,味精
窍门
8.0分
105人做过
13图
电饭锅蛋糕
荐
配方:鸡蛋,牛奶,面粉,白糖
电饭锅
8.2分
102人做过
9图
皮蛋瘦肉粥
配方:皮蛋,瘦肉,白胡椒粉,味精
窍门
7.4分
99人做过