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减肥福利 快手无油 素咖喱饭的窍门
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我没有用咖喱块，市售咖喱块油脂、含盐量过高，且使用多种添加物
减肥也不能完全不吃粮食哦，若是身体缺乏能量，可能会将构成肌肉的蛋白质分解为糖分以获取能量，如此一来肌肉流失将导致基础代谢率也跟着下降，得不偿失
有条件的话，加一些杂粮替换部分大米，做成糙
米饭
会更健康~
减肥福利 快手无油 素咖喱饭
难
咖喱味
109
包含此做法的食谱
减肥
咖喱粉
鸡精
萝卜
洋葱
拌饭
锅底
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