酱烧狮子头的窍门
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土豆含有丰富的膳食纤维;胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾;

胡萝卜还有助消化、降血压、强心、抗炎和抗过敏的作用;

莲藕有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功效;能清除腹内积存的淤血,促使乳汁分泌;
(狮子头中的莲藕可用荸荠代替,会更美味哦,只是我这儿买不到荸荠)

快试试这款免炸狮子头吧,毕竟,多吃油炸食物不健康哦~~~

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