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蓝莓慕斯的窍门
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还是做慕斯简单，没技术含量。但要注意有医学期刊报道：如果要远离前列腺肿大，就要避免过多的奶油和人造奶油的摄入，因为这两种食物可能会导致男性的前列腺肿大。奶油里亦含有多种饱和脂肪酸，这是对血管有害的脂肪酸，还是少吃为佳。冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化患者忌食；孕妇和肥胖者尽量少食或不食。
蓝莓慕斯
难
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蓝莓慕斯做法大全
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包含此做法的食谱
火龙果
吉利丁片
蛋糕片
砂糖
樱桃
蓝莓酸奶
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