天天菜谱
凉拌海带丝--简单美味三高食谱的窍门
56
浏览 ·
55
收藏 ·
83
关注
米粒92
1.
海带
具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能，如果吃海带主要是为了养生的作用，建议用亦舒堂巴马的火麻油来拌，对改善三高的作用更明显，不过建议就不要放辣椒了。 2.发现芥末跟凉拌菜的新搭档，如果想吃得更清新，可以再拌点芥末，味道会更好。
凉拌海带丝--简单美味三高食谱
拌
简单
辣
10-30分钟
9
窍门推荐
红烧带鱼的窍门
带鱼肉厚刺少，营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。适合体虚之人如头晕、 气短、乏力、 营养不良者食用，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干
阅读：
97
饮酒小菜“生炸蒜香骨”的窍门
此菜特点；表皮色泽金黄、口感外酥里嫩、排骨蒜香浓郁、口味咸鲜适中。 温馨提示； 1、当加入苏打后一定要放适量清水腌制，水的量多少要合适，以可把排骨抓匀后不汪水
阅读：
27
27的烘焙日记——“心多多”巧克力面包的窍门
1、可可粉和黑巧克力一定要选高质量的，这样出来的味道会更佳浓郁、醇厚。 2、因为巧克力的颜色很深，所以在烤的时候最好先选20分钟，看一下，再加时间，恩，以
阅读：
90
中秋吃蟹正当时---香辣蟹的窍门
1. 我这是家庭版的香辣蟹非川菜馆的做法。 2. 要给孩子吃所以我只放了一点辣酱，如果喜辣的可以再炒一些干辣椒，这样香辣的味道更足。 3. 螃蟹切成大小一致的块
阅读：
49
花朵慕斯的窍门
1、吉利丁片的融化，室温较高的时候，要用冰水，泡软即可。2、融化吉利丁片的水温，不要高于50度。3、淡奶油的打发状态是出纹路，但依旧可以流动，所以淡奶油稍微变浓
阅读：
717
救心菜鸡蛋饼的窍门
1. 救心菜一定要用清水浸泡，这样才能去掉救心菜本身的苦涩味。 2. 面糊不需要太稠，搅拌好后用勺子舀起来再倒下来可以成流就可以了。
阅读：
61
菜谱推荐
9图
鸡汁豆皮
配方:鸡汤,干豆腐,香菜,辣椒
10-30分钟
7.3分
70人做过
13图
葱香味浓的松软面包-----葱香土豆面包
荐
配方:鸡蛋液,高粉,奶粉,土豆泥
窍门
2小时以上
8.8分
82人做过
10图
爽口凉面---夏季专属的美味
配方:鲜面条,黄瓜,胡萝卜,绿豆芽
窍门
10-30分钟
7.8分
14人做过
11图
上海油爆虾
配方:料酒,白糖,生抽,葱花
窍门
10分钟以内
7.6分
96人做过
10图
百利甜布丁
配方:牛奶,淡奶油,百利甜酒,鸡蛋
窍门
30分钟-1小时
7.8分
55人做过
