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红烧带鱼的窍门
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带鱼
肉厚刺少，营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。适合体虚之人如头晕、 气短、乏力、 营养不良者食用，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。所以，胃口不佳的人， 可以考虑在夏天多吃些带鱼。
红烧带鱼
烧
难
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红烧带鱼做法大全
菜谱：
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平底锅
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带鱼
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