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阿胶固元膏的窍门

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阳光明媚99

熬制阿胶的时候一定小火，要不停的划圈搅拌，以免糊锅。黑芝麻和核桃提前炒熟，吃起来会更香。如果红枣是湿的就放烤箱烘干，晾凉后就很容易打成粉了。各类食材最好都磨成粉状才更利于人体吸收。做好后放保鲜盒冷藏，每天早晚空腹各服一块。

阿胶固元膏

煮

一般

甜

30分钟-1小时

57

包含此做法的食谱

砂锅

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