天天菜谱
干青果功效
功效
功效
干青果从中医角度来讲可以清肺利咽、生津止咳,对于咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等现象有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲,这种干青果汁中的维生素c、纤维素、果酸、果糖含量比较丰富,在美白皮肤的同时可以促进肠道蠕动、改善便秘,可以在一定程度上降低血压、降低血脂。但是需要注意,摄入过量之后有可能会形成反酸等现象,所以建议适量食用。
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