©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网
营养成分
豆油的主要成分为高级脂肪酸和甘油生成的酯。
药性功效
性温，味甘辛，补虚，润肠。
功效
豆油中含有亚油酸，具有促进人体生长发育，还可以预防老年人的心血管疾病的作用。大豆油含有丰富的不饱和脂肪酸，可以减少人体内胆固醇，抑制心肌，肝脏，主动脉中的脂类沉淀，保障人体的健康。大豆油中含有丰富的磷脂和维生素，可以安定神经，促进大脑和血管的生长发育，还可以预防肿瘤，降低血脂和血清胆固醇，有利于人体健康。
相关食谱
-
![凉拌豆油]()
7图凉拌豆油配方:鲜贝露,红萝卜,香菜,生抽6.6分58人做过 -
![土豆油豆角]()
14图土豆油豆角荐配方:土豆,油豆角,辣黄豆酱,番茄酱2小时以上9.1分225人做过 -
![香豆油饼]()
6图香豆油饼配方:小麦面粉,奶粉,安琪酵母,香豆粉10分钟以内6.5分879人做过 -
![红豆油角儿]()
5图红豆油角儿配方:红豆,软米面5.2分54人做过 -
![红豆油饼]()
13图红豆油饼荐配方:面粉,酵母,红豆沙馅窍门8.1分83人做过 -
![凉拌豆油皮]()
8图凉拌豆油皮配方:豆油皮,胡萝卜,香菜,大葱30分钟-1小时6.9分1人做过 -
![凉拌豆油皮]()
凉拌豆油皮配方:豆油皮,胡萝卜,香芹,大蒜4.3分21人做过 -
![凉拌豆油皮]()
5图凉拌豆油皮配方:豆油皮,香菜,葱蒜,小黄瓜6分76人做过