天天菜谱
鳝鱼功效
做法
食谱
图片
介绍
功效
窍门
配方
功效
鳝鱼的营养价值
鳝鱼中含有丰富的卵磷脂和dah,是构成人体的主要成分,也是脑细胞不可缺少的营养物质,可以提高人体的记忆力。所含有的鳝鱼素,能降血糖,调节血糖,可以治疗糖尿病。还含有丰富的维生素A,能增强人体的视力,并有保护视力的作用。鳝鱼中含有蛋白质,脂肪,维生素E,维生素A,烟酸,钾,磷,铜,锌等营养物质,还有补气,补血,消炎,消毒,除风湿的作用。
相关食谱
8图
鳝鱼
配方:泡椒,鳝鱼,豆瓣,料酒
6.9分
70人做过
鳝鱼面
配方:鳝鱼,面条,大蒜,料酒
2小时以上
2.6分
582人做过
10图
家常鳝鱼
配方:黄鳝,胡椒粉,生姜,酱油
窍门
2小时以上
7.8分
506人做过
15图
粉丝鳝鱼
荐
配方:大蒜,青椒红椒,粉丝,青花椒
2小时以上
9.5分
434人做过
4图
爆炒鳝鱼
配方:鳝鱼,菲菜,姜蒜苗
5.4分
52人做过
清炖鳝鱼
配方:鸡汤,鳝鱼,芝麻油,味精
3.7分
51人做过
水煮鳝鱼
配方:鳝鱼,豆芽,黑木耳,郫县豆瓣
3.3分
70人做过
9图
爆炒鳝鱼
配方:鳝鱼,葱头,胡萝卜,白菜帮子
7.4分
86人做过
相关功效
鳝鱼营养功效
鳝鱼血功效
黄鳝鱼功效
鳝鱼骨功效
最新功效
卤水功效
八宝粥功效
莴笋功效
腐竹功效
豆粉功效
杏鲍菇功效
玉米功效
儿菜功效
薯片功效
多宝鱼功效
木耳功效
酸梅功效
豆浆功效
薏米功效
午餐肉功效
枫糖功效
甜豆功效
辣椒酱功效
鸭子功效
蜜瓜功效
热门功效
红核洗液功效
花生苗功效
胃肠灵功效
经常跑步功效
裙带菜功效
喝鸡汤功效
黄柏皮功效
贡菊茶功效
白面风功效
菜瓜功效
核桃里面功效
猪肚糯米功效
炒黑豆功效
干吃枸杞功效
白参功效
草果功效
花生奶功效
五谷杂粮养生功效
桃叶功效
乌头汤功效