天天菜谱
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功效
营养成分
窍门
配方
美食
海鲜泡面配方表
共10种材料 主料:5种 佐料:5种
主料:
方便面饼1块,鱿鱼20克,蟹棒20克,虾30克,蛤蜊10克
佐料:
油5克,蒜5克,海鲜酱8克,味精1克,盐2克
柔蓝水晶
199
海鲜拉面配方表
共13种材料 主料:13种
主料:
虾5只,香菇2朵,拉面一扎(一人食的量),盐适量,青菜少许,豆芽少许,迷你鲍鱼仔适量,嫩豆腐适量,油少许,葱1根,香菜少许,米粉适量,盐适量
666
海鲜煎饼配方表
共14种材料 主料:14种
主料:
韭菜2、,胡萝卜半条,面粉80g,高丽菜半颗,柴鱼片少许,鲷鱼2片,板豆腐2大块,虾仁15只,乌贼150g,葱2、,牛排酱少许,盐一大匙,白胡椒粉一大匙,美乃滋少许
108
海鲜寿司配方表
共10种材料 主料:10种
主料:
鲑鱼刺身,紫海胆,鳗鱼肉淹渍好的,热米饭,糯米100克,大米400克,水500克,盐10克,白糖50克,醋100克
76
海鲜砂锅配方表
共8种材料 主料:8种
主料:
木耳菜适量,金针菇适量,娃娃菜一棵,粉丝一卷,螃蟹两只,虾六只,蚬子若干,豆腐一块
79
海鲜挂面配方表
共8种材料 主料:8种
主料:
小香肠2小根,鸡蛋1只,虾米皮少许,薄海带少许,白菜1叶,挂面适量,鸡精出汁少许,榨菜少许
57
海鲜米线配方表
共18种材料 主料:18种
主料:
韭菜30g,虾仁20g,米线300g,蟹丸20g,鱼丸20g,海螺丸20g,鱿鱼须50g,鱼豆腐20g,碗豆苗50g,胡椒粉,味精,葱,油辣椒,排骨汤500ml,油,盐,香菜,香菜10g
83
海鲜炒饭配方表
共10种材料 主料:10种
主料:
牛肉1大片,剁碎,胡萝卜1根,蘑菇4个,玉米1根,青豆1包,米饭1大碗,虾仁大10个左右,盐适量,油适量,味精适量
83
海鲜米线配方表
共11种材料 主料:11种
主料:
虾四只,带鱼四段,洋葱适量,菠菜适量,鸡蛋一个,米线半把,油10克,盐5克,味精3克,酱油5克,水适量
73
海鲜火锅配方表
共12种材料 主料:12种
主料:
海蚌700克,活虾500克,熟小管300克,鱿鱼500克,牡蛎400克,西兰花1朵,胡萝卜1根,豆腐1块,味极鲜生抽,醋,生蒜2根,食盐2茶勺
113
海鲜寿司配方表
共11种材料 主料:11种
主料:
紫菜适量,米饭200g,蟹肉棒5根,饮用水适量,寿司醋50ml,芥末适量,三文鱼刺身3片,北极贝刺身2片,章鱼刺身3片,鲜虾刺身3片,象拔蚌刺身3片
103
海鲜炒饭配方表
共9种材料 主料:9种
主料:
洋葱适量,白米饭两碗,海虾80克,鱿鱼干半个,葱一条,盐少许,鸡精少许,一品鲜酱油适量,蚝油适量
92
海鲜火锅配方表
共10种材料 主料:10种
主料:
白菜四瓣,绿豆芽150克,土豆一个,年糕少许,粉丝一卷,鲜虾少许,火锅丸子200克,火锅底料一包,枸杞10粒,红枣两个
70
咖喱海鲜配方表
共14种材料 主料:14种
主料:
西红柿少量,咖喱一大勺,胡椒粉少许,盐少许,料酒少量,醋少量,鱿鱼须几个,椰汁50克,花蛤300克,大虾四个,牛奶20克,西兰花少量,西兰花少量,洋葱少许
105
海鲜火锅配方表
共9种材料 主料:4种 佐料:5种
主料:
东星斑600克,扇贝肉500克,生蚝300克,墨鱼丸200克,
佐料:
浓汤宝1块,鲜辣椒1根,番茄适量,鱼卷200克,鱼饺100克
980
海鲜煎饼配方表
共16种材料 主料:16种
主料:
墨鱼1尾,中筋面粉60克,红萝卜丝30克,虾仁8尾,蛋1颗,柴鱼粉1小匙,五木营养面条60克,水适量,白芝麻5克,葱白10克,红甜椒丝10克,酱油1.,香油少许,辣椒酱1小匙,葱段20克,太白粉3大匙,
73
海鲜煎饼配方表
共8种材料 主料:8种
主料:
玉米粒半罐,中筋面粉150g,虾仁100g,在来米粉30g,萝卜泥30g,烹大师干贝风味粉些许,水150cc,青葱些许,
54
海鲜煎饼配方表
共13种材料 主料:13种
主料:
甜青椒,甜红椒,虾仁,鱿鱼,普通面粉1杯,生粉淀粉澄粉1/2杯,紫洋葱,青葱,食用油,鸡蛋1个,高汤或清水1又1/2杯,盐,白胡椒粉少许,
62
海鲜炒饭配方表
共9种材料 主料:9种
主料:
基围虾挑个头较小的人均6~8只,干贝女生的手掌心这么点,生抽少许,美极鲜微量,糖1茶匙,盐3茶匙,醋1茶匙,蚝油微量,米饭按配比我觉得比较完美的就是图片里这么大小一碗米饭里面有6~8只虾仁这么多,
66
海鲜煎饼配方表
共17种材料 主料:17种
主料:
墨鱼1/,韭菜1/,鸡蛋1颗,糯米粉1大汤匙,虾子6只,中筋面粉4大汤匙,调味米酒.,大蒜末少许,白醋1匙,胡椒粉少许,酱油2匙,糖1.,盐1小匙,蚵仔10颗,辣椒末少许,白芝麻少许,水4大汤匙,
100
海鲜咖喱配方表
共14种材料 主料:14种
主料:
鱿鱼一条,鲜贝20个,花甲一斤,虾小200克,盐少许,油少许,咖喱块3块,料酒少许,姜4片,青椒少许,洋葱少许,芹菜1条,红椒少许,葱头2个,
131
麻辣海鲜配方表
共9种材料 主料:9种
主料:
虾200克,牡蛎400克,藕一小节,火腿肠2根,河蚌400克,小墨鱼仔300克,糖适量,花椒适量,干辣皮适量,
60
海鲜炒饭配方表
共10种材料 主料:10种
主料:
火腿一块,洋葱四分之一个,胡萝卜一段,青椒一个,米饭两碗,瑶柱十个,虾仁十个,盐适量将,胡椒粉适量,蒜一瓣,
62
海鲜炒饭配方表
共8种材料 主料:8种
主料:
米饭一碗,盐少许,葱适量,木耳适量,鸡蛋一个,黄瓜适量,虾仁适量,海参一个,
55
海鲜丸子配方表
共10种材料 主料:10种
主料:
鸡蛋一个,芹菜1棵,糯米粉少许,海米50克,红辣椒1个,白面粉适量,盐少许,花生油1000克,葱姜末适量,哈喇肉30克,
113
海鲜丸子配方表
共8种材料 主料:8种
主料:
鱿鱼一条,鱼肉300克,盐适量,油适量,鸡精适量,生粉适量,鸡蛋一个,姜蓉适量,
86
海鲜炒饭配方表
共16种材料 主料:16种
主料:
鲜虾200克,鱿鱼须1只,紫甘蓝2片叶,大黄椒半只,红萝卜半只,白米饭1碗,花生油适量,芝麻油适量,酱油适量,蚝油1茶匙,料酒1茶匙,盐适量,葱1根,姜半小块,蒜头1瓣,干瑶柱1小把,
113
海鲜包子配方表
共12种材料 主料:12种
主料:
韭菜50克,面粉500克,猪肉馅200克,虾仁50克,虾爬子肉100克,盐适量,生抽适量,食油2汤匙,味素适量,花椒粉适量,蚝油2克,酵母5克,
115
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