芹菜择去叶子清洗干净切成小丁,放入锅中焯水15秒左右,捞出用凉水过凉。
胡萝卜一根清洗干净刮去外皮,先切薄片再切成粗细均匀的胡萝卜丝
绿豆芽择去两端的根毛和叶瓣清洗干净,锅中加水煮沸放入择好的豆芽焯水20秒左右,捞出用凉水过凉。
黄瓜一根冲洗干净,先切厚薄均匀的片,再切成粗细均匀的黄瓜丝
鸡蛋一个清洗干净外壳打入碗中,加适量的清水和料酒搅拌均匀成蛋液,热锅加少许花生油,倒入蛋液用筷子滑散炒香后盛出备用
金钩海米冲洗干净放入碗中,加入适量的沸水浸泡出味儿,也可以用香椿加开水浸泡,这样是为了拌面的时候浇点汤汁面不至于太干
热锅加入适量的花生油,放入肉丁中火炒出香味儿并且出油,葱花爆香、料酒烹锅