天天菜谱
共11图
减脂凉拌什锦菜
8.1分
925人已做过
10分钟以内
一般
咸鲜
配方
14种材料
五香豆片 一张、水芹菜 500克、
黄瓜
两根、亚麻籽油 15克、
黑芝麻
少许、
大蒜
4块、
腐竹
适量、
胡萝卜
1根、
土豆
1个、
凉粉
1张、盐 适量、
白糖
3克、
蚝油
20毫升、
芝麻油
10克
做法
10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
腐竹提前几小时冷水泡发,也可以选市场新鲜腐竹
步骤2.
水芹菜摘洗干净,黄瓜土豆处理干净
步骤3.
五香豆片切丝备用
步骤4.
胡萝卜切丝,黄瓜切丁
步骤5.
土豆切丝后总凉水冲洗一下,放入沸水焯2分钟断生!捞起过凉水!
步骤6.
切菜切寸段入沸水焯熟去草酸。捞起过凉水!
步骤7.
泡好的腐竹切寸段
步骤8.
将处理好的食材放入大点的盆中,食量是5人量!很大份噢!
步骤9.
都依次加入,还有凉粉忘了拍照啦
步骤10.
切蒜末加入!之后依次加入所有佐料搅拌均匀!
相关专题
凉拌什锦菜做法大全
菜谱:
12
热度:
0
介绍
图片
做法
包含此做法的食谱
水芹菜
鲜腐竹
蒜末
五香
凉粉
土豆切丝
水芹
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窍门配方
减脂凉拌什锦菜
腐竹提前几小时冷水泡发,也可以选市场新鲜腐竹
水芹菜摘洗干净,黄瓜土豆处理干净
五香豆片切丝备用
胡萝卜切丝,黄瓜切丁
土豆切丝后总凉水冲洗一下,放入沸水焯2分钟断生!捞起过凉水!
切菜切寸段入沸水焯熟去草酸。捞起过凉水!
泡好的腐竹切寸段
将处理好的食材放入大点的盆中,食量是5人量!很大份噢!
都依次加入,还有凉粉忘了拍照啦
切蒜末加入!之后依次加入所有佐料搅拌均匀!