天天菜谱
共7图
手撕蒜苔
6.7分
77人已做过
晓晓
时间:1,0,-,3,0,分,钟,难度:简,单,配方:蒜苔、酱油、蒜蓉、剁辣椒,步骤:1.蒜苔去头去尾洗净 2.锅中放入适量水,烧开 3.水开后,放入蒜苔烫四分钟左右 4.烫蒜苔时,可以先调酱汁。分别把醋
1,0,-,3,0,分,钟
简,单
家、常
配方
7种材料
蒜苔
200克、盐 2克、
醋
5克、油 20克、
酱油
5克、
蒜蓉
10克、
剁辣椒
10克
做法
6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
蒜苔去头去尾洗净
步骤2.
锅中放入适量水,烧开
步骤3.
水开后,放入蒜苔烫四分钟左右
步骤4.
烫蒜苔时,可以先调酱汁。分别把醋,油,酱油,盐,剁椒,蒜蓉混合在一起拌均匀
步骤5.
酱汁弄好后,捞出蒜苔。一条条手撕成三瓣
步骤6.
全部撕完后,倒入刚才调好的酱汁,拌匀即可
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菜谱:
300
热度:
158
功效
营养
图片
做法
食谱
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窍门配方
手撕蒜苔
蒜苔去头去尾洗净
锅中放入适量水,烧开
水开后,放入蒜苔烫四分钟左右
烫蒜苔时,可以先调酱汁。分别把醋,油,酱油,盐,剁椒,蒜蓉混合在一起拌均匀
酱汁弄好后,捞出蒜苔。一条条手撕成三瓣
全部撕完后,倒入刚才调好的酱汁,拌匀即可