自制秋梨膏

6.1分

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一般

梨、冰糖、罗汉果、白萝卜自选、蜂蜜、老姜

步骤1.

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白萝卜和梨擦丝与除蜂蜜之外所有材料一同大火煮开！

步骤2.

水开后马上转为小火，待冰糖完全融化，罗汉果的果肉也开始变软后，用称手的工具过滤出所有的固体；小火慢慢熬糖浆，中间留心多搅拌几次。

步骤3.

糖浆变得像蜂蜜一般浓稠就可以关火了；晾凉，加入糖浆三分之一量的蜂蜜，搅拌均匀~~

步骤4.

用消过毒的瓶子保存。服用方法　　：空腹直接服用　　早餐时加入牛奶、豆浆中饮用。　　临睡前两勺以温开水稀释后服用。

包含此做法的食谱

早餐豆浆罗汉果牛奶萝卜糖浆果肉

窍门配方

自制秋梨膏

白萝卜和梨擦丝与除蜂蜜之外所有材料一同大火煮开！

水开后马上转为小火，待冰糖完全融化，罗汉果的果肉也开始变软后，用称手的工具过滤出所有的固体；小火慢慢熬糖浆，中间留心多搅拌几次。

糖浆变得像蜂蜜一般浓稠就可以关火了；晾凉，加入糖浆三分之一量的蜂蜜，搅拌均匀~~

用消过毒的瓶子保存。服用方法　　：空腹直接服用　　早餐时加入牛奶、豆浆中饮用。　　临睡前两勺以温开水稀释后服用。