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有机菜花炒肉
难
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好有机菜花
步骤2.
洗净后浸泡10分钟
步骤3.
猪肉切好用淀粉水 腌制10分钟
步骤4.
葱，姜切好备用
步骤5.
锅里加水，烧开花边以后放入有机菜花焯水
步骤6.
两分钟后捞出来
步骤7.
锅里倒油，爆香葱姜
步骤8.
倒入肉片翻炒
步骤9.
肉片变色后加生抽继续翻炒一分钟
步骤10.
倒入有机菜花翻炒两分钟
步骤11.
加少许清水，同时加盐调味
步骤12.
最后调入水淀粉
步骤13.
淋入少许香油即可关火
步骤14.
成品图
步骤15.
美图
用花边水焯菜花口感好，不宜时间太长，两三分钟即可，喜欢吃肉的可以多放，喜欢味精自行添加
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