柠檬水的做法

6.4分
81人已做过
一般

配方

3种材料
柠檬 1个、蜂蜜 适量、凉白开 适量

做法

6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将1个柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时。
步骤2.
冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15~20片)
步骤3.
放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。
步骤4.
做好了，放入冰箱冷藏啦
步骤5.
转天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。
步骤6.
再来一张

窍门
柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。

包含此做法的食谱

柠檬 蜂蜜 冰箱 柠檬片 冷冻

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柠檬水的做法
将1个柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时。
冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15~20片)
放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。
做好了，放入冰箱冷藏啦
转天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。
再来一张