竹笋炒肉片

7.9分
120人已做过
一般 保鲜膜

配方

9种材料
生抽 2汤匙、食用油 适量、大蒜 2瓣、盐 适量、料酒 1汤匙、红干椒 3-、玉米淀粉 1汤匙、竹笋 250克、猪肉 150克

做法

10个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将猪瘦肉切成薄片放入容器中，调入一汤匙生抽、一汤匙料酒、少许盐、一汤匙玉米淀粉和一汤匙食用油。
步骤2.
带一次性手套充分抓拌均匀，覆盖保鲜膜腌制十五分钟左右。
步骤3.
竹笋洗净后切成斜段，我买的是袋装竹笋，如果有新鲜的就更好了。
步骤4.
大蒜去皮切碎，红干椒剪成斜段，不能吃辣也可以省略。
步骤5.
锅中烧开水，放入竹笋焯烫约三分钟，捞出立刻过凉水，沥干水分备用。
步骤6.
另起锅倒适量食用油，放入腌制好的肉片滑炒至发白断生状态盛出。
步骤7.
就锅中底油放入红干椒和蒜末，小火炒出香味儿。
步骤8.
接着放入竹笋大火快速翻炒两分钟，调入一汤匙生抽和适量盐翻炒均匀。
步骤9.
最后把炒好的肉片倒入竹笋中，混合翻炒均匀，盛出即可。
步骤10.
一道简单美味、营养丰富的竹笋炒肉就做好了，记得米饭一定要多备一些哟！

窍门

竹笋焯烫几分钟可以去掉涩味儿，而且在炒制的时候也更容易熟。肉片提前腌制会使口感更嫩滑，淋入一汤匙食用油可以防止在炒的过程中肉片粘连到一起，调味料按照自己的口味做调整即可。

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竹笋炒肉片
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竹笋炒肉片
将猪瘦肉切成薄片放入容器中，调入一汤匙生抽、一汤匙料酒、少许盐、一汤匙玉米淀粉和一汤匙食用油。
带一次性手套充分抓拌均匀，覆盖保鲜膜腌制十五分钟左右。
竹笋洗净后切成斜段，我买的是袋装竹笋，如果有新鲜的就更好了。
大蒜去皮切碎，红干椒剪成斜段，不能吃辣也可以省略。
锅中烧开水，放入竹笋焯烫约三分钟，捞出立刻过凉水，沥干水分备用。
另起锅倒适量食用油，放入腌制好的肉片滑炒至发白断生状态盛出。
就锅中底油放入红干椒和蒜末，小火炒出香味儿。
最后把炒好的肉片倒入竹笋中，混合翻炒均匀，盛出即可。
一道简单美味、营养丰富的竹笋炒肉就做好了，记得米饭一定要多备一些哟！