馒头夹蛋

6.2分
70人已做过
一般 酸甜

配方

3种材料
馒头 1颗、蛋 1颗、黑蒜 少许

做法

5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
杀菌消炎、增强免疫力、抗氧化，超夯「黑金」养生圣品，不辛辣、无蒜臭味，带点酸酸甜甜口感似蜜饯，可即食、可入菜煮汤，没有大蒜刺激辛辣味，纯天然发酵熟成健康元气好食材。
步骤2.
多吃黑蒜，好处多多。就用黑蒜煎蛋来取代葱蛋。
步骤3.
黑蒜切丁，加入一颗蛋，一起打散
步骤4.
热油锅把黑蒜蛋煎到熟。把煎到熟的黑蒜蛋夹入馒头里。
步骤5.
就完成一营养的早点。

窍门

可以加点酱油提味。

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馒头夹蛋
杀菌消炎、增强免疫力、抗氧化，超夯「黑金」养生圣品，不辛辣、无蒜臭味，带点酸酸甜甜口感似蜜饯，可即食、可入菜煮汤，没有大蒜刺激辛辣味，纯天然发酵熟成健康元气好食材。
多吃黑蒜，好处多多。就用黑蒜煎蛋来取代葱蛋。
黑蒜切丁，加入一颗蛋，一起打散
热油锅把黑蒜蛋煎到熟。把煎到熟的黑蒜蛋夹入馒头里。
就完成一营养的早点。