炒苤蓝丝

9.0分
88人已做过
517小厨
难度:难，配方:小葱、花椒、生抽、老抽，步骤:1.腌好的苤蓝。 2.把腌好的苤蓝去皮。 3.苤蓝切丝用凉水泡上，中间多换几遍 4.把泡的的苤蓝捞出，挤出水分。
难

配方

7种材料
腌好的苤蓝 、小葱 、花椒 、生抽 、老抽 、蚝油 、鸡精

做法

14个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
腌好的苤蓝。
步骤2.
把腌好的苤蓝去皮。
步骤3.
苤蓝切丝用凉水泡上，中间多换几遍水。（为的是不让苤蓝太咸）。
步骤4.
把泡的的苤蓝捞出，挤出水分。
步骤5.
小葱切末
步骤6.
锅热放油。
步骤7.
放入花椒炒香，然后捞出。
步骤8.
下入切好的苤蓝丝炒一会儿。
步骤9.
然后放入生抽，老抽，蚝油，鸡精，继续翻炒。
步骤10.
快出锅的时候放入小葱。
步骤11.
炒匀。
步骤12.
盛盘，就可以吃啦！
步骤13.
炒苤蓝丝和杂粮粥更配哦！
步骤14.
可口的早餐。

相关专题

包含此做法的食谱

早餐 蚝油 鸡精 小葱 花椒 杂粮 杂粮粥

相关菜谱

最流行的菜谱

窍门配方

菜谱网 苤蓝丝怎么做好吃

炒苤蓝丝
手机版 电脑版 APP下载

©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网

炒苤蓝丝
腌好的苤蓝。
把腌好的苤蓝去皮。
苤蓝切丝用凉水泡上，中间多换几遍水。（为的是不让苤蓝太咸）。
把泡的的苤蓝捞出，挤出水分。
小葱切末
锅热放油。
放入花椒炒香，然后捞出。
下入切好的苤蓝丝炒一会儿。
然后放入生抽，老抽，蚝油，鸡精，继续翻炒。
快出锅的时候放入小葱。
炒匀。
盛盘，就可以吃啦！
炒苤蓝丝和杂粮粥更配哦！
可口的早餐。