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窍门配方

肉夹馍
温水把酵母化开 这个方子的水含量很少 揉面很费劲 我用厨师机都揉不成型 水要一点一点的加入 最初的面团不成型是这种 慢慢揉吧
用厨师机也只能揉成这样 我还得用手揉
肉好的面团很硬 准备发酵吧
发酵至两倍大
揉匀排气 分成五个剂子 松弛一会 面团很硬 不需要加面粉揉面了 不会沾手的
搓成长条
卷起来
按平
用擀面杖擀成约0.5厘米的厚度
放电饼铛里 煎至两面上色 烤箱预热200度 中层 进烤箱 烤约5-7分钟即可
煮一锅开水 把肉放进去焯水
放入 大葱 姜 八角。香叶 花椒 生抽 老抽 料酒 冰糖 大火烧开 转中小火 一小时左右 关火闷一会
煮好的肉肉
剁碎
把烤好的火烧 中间分离。放进肉馅即可
配一碗 清淡的南瓜白米粥
我儿子的最爱
色香味俱全啦