凉拌秋葵

7.3分

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情一诺

时间:10分钟以内，难度:简单，配方:秋葵、彩椒、生抽、味精，步骤:1.准备食材 2.秋葵洗净、去根 3.沸水中放一滴油，把秋葵放入焯烫 4.捞出放冷水中浸泡片刻

10分钟以内简单清淡

秋葵 200克、彩椒 30克、蒜 10克、生抽适量、精盐适量、味精适量

步骤1.

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准备食材

步骤2.

秋葵洗净、去根

步骤3.

沸水中放一滴油，把秋葵放入焯烫

步骤4.

捞出放冷水中浸泡片刻

步骤5.

把焯烫好的秋葵切小段

步骤6.

彩椒、蒜切末，放入碗中备用

步骤7.

放入生抽、精盐、味精

步骤8.

锅内放油烧热，倒入碗中，激出香味

步骤9.

将料汁淋在秋葵段上即可

窍门配方

凉拌秋葵

准备食材

秋葵洗净、去根

沸水中放一滴油，把秋葵放入焯烫

捞出放冷水中浸泡片刻

把焯烫好的秋葵切小段

彩椒、蒜切末，放入碗中备用

放入生抽、精盐、味精

锅内放油烧热，倒入碗中，激出香味

将料汁淋在秋葵段上即可