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香煎鸡排
小堂堂妈妈
时间:10-30分钟，难度:简单，配方:鸡脯肉，步骤:1.鸡脯肉一块，用水浸泡出血水，中间 2.片成薄片 3.用刀背切断鸡脯肉的纤维，逆着切 4.用奥尔良腌料腌制两个小时以上，我
10-30分钟
简单
辣
鸡脯肉 200g、奥尔良腌料 适量
步骤1.
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鸡脯肉一块，用水浸泡出血水，中间换两次水
步骤2.
片成薄片
步骤3.
用刀背切断鸡脯肉的纤维，逆着切
步骤4.
用奥尔良腌料腌制两个小时以上，我是隔夜腌制的
步骤5.
腌好的鸡排两面粘上面包屑
步骤6.
平底锅放适量油，煎鸡排至两面金黄即可
步骤7.
盛盘后挤上番茄酱即可
步骤8.
早上有这盘香煎鸡排是不是更丰富了呢
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