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八爪鱼炒韭菜
碗里姜膳
时间:10分钟以内，难度:简单，配方:八爪鱼、韭菜、植物油、香油，步骤:1.新鲜八爪鱼去除内脏清洗干净，尤其 2.锅中加水煮沸倒入一点白醋，放入八 3.焯好水的八爪鱼改刀切段，韭菜切段 4.葱花，蒜片切好，热锅加油放入葱花
10分钟以内
简单
咸鲜
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
新鲜八爪鱼去除内脏清洗干净，尤其好好清洗八爪鱼吸盘里的黑泥
步骤2.
锅中加水煮沸倒入一点白醋，放入八爪鱼焯水10秒立刻捞出过凉水
步骤3.
焯好水的八爪鱼改刀切段，韭菜切段
步骤4.
葱花，蒜片切好，热锅加油放入葱花蒜片爆香，锅一定要烧热
步骤5.
八爪鱼和韭菜一起倒入锅中翻炒均匀加入适量的盐，倒少许味极鲜酱油调味儿
步骤6.
关火点香油即可出锅装盘
步骤7.
成品
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