枸杞子葱油苦瓜小窍门,美食技巧,好吃诀窍 - 菜谱网

枸杞子葱油苦瓜的窍门

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1.此款凉菜，适合肝肾虚弱消渴患者食用。
2.苦瓜对于糖尿病患者降血糖有很好的效果，是糖尿病患者的良好选择。
3.苦瓜性寒凉，夏季更适宜食用，脾胃虚寒者不宜多食。
4.因苦瓜含有苦瓜素，味道很苦，凉拌时用水焯下会去除一部分苦味。

枸杞子葱油苦瓜

一般

苦

115

包含此做法的食谱

枸杞苦瓜小葱香油葱花花椒瓜片

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