天天菜谱
扒皮鱼功效
做法
食谱
图片
介绍
功效
营养价值
扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类,它的蛋白质含量特别高,每100克鱼肉就含19.2克的蛋白质,其他营养成分包括微量的脂肪、钙、磷、铁等。
扒皮鱼肉可做药用,治疗胃病、乳腺炎、消化道出血等。它的皮则可制成明胶。
由于此鱼鱼肉比较淡,因此用豆豉、酱油、姜丝、蒜蓉焖煮最好吃。切片煮汤,用一点芫荽和姜丝调味,听说比生鱼片还好吃,切片煮面线汤也非常可口,不妨一试。
相关食谱
7图
扒皮鱼
配方:扒皮鱼,鸡精,生抽,白糖
窍门
6.7分
83人做过
19图
扒皮鱼罐头
荐
配方:黄豆酱油,老抽,姜片,花椒粒
窍门
2小时以上
9.7分
760人做过
7图
红烧扒皮鱼
配方:扒皮鱼,五香粉,葱姜,美极鲜
6.7分
74人做过
红烧扒皮鱼
配方:扒皮鱼,豆瓣酱,料酒,生抽
2.2分
38人做过
盐水扒皮鱼
配方:扒皮鱼,姜葱
2.5分
52人做过
10图
糖醋扒皮鱼
配方:扒皮鱼,鸡精,老抽,生抽
7.7分
94人做过
4图
腊味扒皮鱼
配方:腊肉,青椒,生姜,扒皮鱼
窍门
5.9分
68人做过
9图
红烧扒皮鱼
配方:扒皮鱼,老抽,大料,葱姜蒜
窍门
7分
66人做过
相关功效
鱼功效
鱼豆腐功效
鱼籽功效
鱼糕功效
鱼露功效
太阳鱼功效
生鱼功效
笔管鱼功效
豆豉鱼功效
鱼面功效
鱼泥功效
剥皮鱼功效
龙头鱼功效
泥鳅鱼功效
最新功效
吃莲子功效
中药茯神功效
三叶草功效
海棠茶功效
茵陈水功效
红参粉功效
梅童鱼功效
苦参膜功效
天葵功效
附子汤功效
炒槟榔功效
野杨梅酒功效
炒洋葱功效
蓝莓素功效
胎柑仔功效
醋泡黄豆功效
焦枣功效
吃羊胎盘功效
芦笋汁功效
天冬功效
热门功效
丹参泡水功效
灶心土功效
生姜可乐功效
麻酱功效
马虎眼草功效
甜白酒煮鸡蛋功效
山栀子功效
姜厚朴功效
柳叶功效
中药菊花功效
亚麻酸油功效
沙虫干功效
调经功效
橄榄泡酒功效
玉米胡萝卜排骨汤功效
儿童补钙功效
核桃皮功效
黑蒜头功效
当归黑豆煮鸡蛋功效
田七苗功效