土瓜功效

介绍功效

功效

土瓜的作用

土瓜含有丰富的膳食纤维，胡萝卜素，维生素A ，B， C ，E及钾，铁，铜，硒，钙等矿物质元素。对人体有以下作用:1.降低血黏度维持血管弹性，防止血栓形成，预防心血管疾病。2.润肠通便，刺激肠胃分泌胃液，促进消化，防止便秘。3.有效阻止糖类变为脂肪，促进毒素排出，有利于减肥健美。4.补充多种维生素，提高免疫力及抗病能力。

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