蒜香西兰花

8.5分
12人已做过
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时间:10-30分钟，难度:简单，配方:西兰花、花生油、蒜末、花椒，步骤:1.成品。 2.西兰花，切成小朵洗净。 3.蒜末切好。 4.淀粉加水拌匀。
10-30分钟 简单 咸鲜

配方

6种材料
西兰花 300克、花生油 2勺、蒜末 少许、花椒 少许、盐 少许、水淀粉 少许

做法

13个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
成品。
步骤2.
西兰花，切成小朵洗净。
步骤3.
蒜末切好。
步骤4.
淀粉加水拌匀。
步骤5.
锅内加水烧开下入少许盐，这样西兰花烫完颜色漂亮。
步骤6.
放入西兰花，焯水断生就可以。
步骤7.
焯水以后捞出。
步骤8.
锅内放油烧热，放入花椒.蒜末炒香。
步骤9.
放入西兰花翻炒。
步骤10.
放入少许盐，调味。
步骤11.
到入水淀粉。
步骤12.
翻炒均匀就做好了。
步骤13.
装盘。

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蒜香西兰花
成品。
西兰花，切成小朵洗净。
蒜末切好。
淀粉加水拌匀。
锅内加水烧开下入少许盐，这样西兰花烫完颜色漂亮。
放入西兰花，焯水断生就可以。
焯水以后捞出。
锅内放油烧热，放入花椒.蒜末炒香。
放入西兰花翻炒。
放入少许盐，调味。
到入水淀粉。
翻炒均匀就做好了。
装盘。