相关专题

相关菜谱

最流行的菜谱

窍门配方

三汁焖锅
准备食材:
鸡翅洗净,划上花刀,加入料酒、胡椒粉、一勺盐、辣椒面,搅拌均匀,腌制二十分钟。
虾去虾线、加入一勺盐、姜丝、胡椒粉,腌制二十分钟。
准备蔬菜,西红柿切片、胡萝卜切片、土豆切小块。
最关键的一步:调汁。两勺蚝油、两勺豆瓣酱、一勺番茄酱,三汁的比例是2:2:1。
再加入一勺白糖提味、少量鸡精、胡椒面、少许老抽上色,再加适量淀粉,搅拌均匀。
锅中倒油,加热后倒入蔬菜,不容易熟的蔬菜先下锅。
炒香后,倒入开水,与蔬菜面齐平。
摆上西红柿和金针菇。
摆上腌制好的鸡翅,盖上锅盖,焖煮十分钟。
十分钟后,摆上腌制好的虾。
将调制好的酱汁均匀的铺在虾和鸡翅上,煮开后,盖上锅盖,小火焖煮二十分钟。
煮的过程中,可以用勺子将表面未溶入汤汁中的酱汁铺开,浇上汤汁。
撒上香菜,鲜香美味、超级下饭的三汁焖锅就做好啦!