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虾仁凉拌苦瓜
一般
苦
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
苦瓜洗净把瓜瓤去掉切成月牙状
步骤2.
冰箱取出纯洁水冰块
步骤3.
冰块和苦瓜每隔几分钟搅拌一下至冰块融化。冰块使苦瓜翠绿也去苦瓜苦的成分
步骤4.
虾背线取出后洗净
步骤5.
辣椒切丝
步骤6.
切蒜蓉加盐
步骤7.
醋料酒味达美香油鸡精调汁
步骤8.
虾仁苦瓜尖椒倒入盆里把调好的汁倒在上面调拌均匀装盘食用
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