天天菜谱
共9图
苦瓜肥肠
7.3分
83人已做过
一般
苦
配方
8种材料
苦瓜
一根、
大肠
一条、糖 1茶匙、
蒜末
适量、芡汁 半大匙、胡椒粉 少许、
酱油
2大匙、料酒 一大匙
做法
8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
苦瓜切条
步骤2.
大肠除异味(听说放生粉、盐和醋可以去除,我自己用洗洁精洗干净觉得还不错)
步骤3.
大肠煮烂取出
步骤4.
切成短断
步骤5.
将所有调味料准备在一个小碗里(除芡汁外)
步骤6.
倒油热锅炒蒜末
步骤7.
再放入大肠同炒,接着放苦瓜
步骤8.
加入小碗里的配料,小火烧入味,烧至汤汁稍收干时,勾芡(生粉加点水作为芡汁)即可盛出
窍门
选择色泽浅白,颗粒粗大的苦瓜,这种苦瓜味较轻,质地较软嫩。
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肥肠做法大全
菜谱:
300
热度:
81
介绍
功效
图片
做法
食谱
包含此做法的食谱
苦瓜
生粉
勾芡
汤汁
火烧
大肠
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窍门配方
苦瓜肥肠
苦瓜切条
大肠除异味(听说放生粉、盐和醋可以去除,我自己用洗洁精洗干净觉得还不错)
大肠煮烂取出
切成短断
将所有调味料准备在一个小碗里(除芡汁外)
倒油热锅炒蒜末
再放入大肠同炒,接着放苦瓜
加入小碗里的配料,小火烧入味,烧至汤汁稍收干时,勾芡(生粉加点水作为芡汁)即可盛出