清蒸龙利鱼

6.1分

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一般蒸锅宝宝、宝宝

龙利鱼一条、料酒一匙、葱一小段、姜几片、蒸鱼歧油两匙

步骤1.

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先将龙利鱼洗干净，并将龙利鱼切成小块，整齐的码放在盘中。

步骤2.

码好后将事先准备好的调料均匀的浇在鱼上。再把配料码放在最上面。

步骤3.

蒸锅放水上火，待上气后，将准备好的鱼放到锅里蒸八分钟。好了因为有了蒸鱼歧油所以就不要再放盐了。好了快让宝宝吃吧。

步骤4.

蒸锅放水上火，待上气后，将准备好的鱼放到锅里蒸八分钟。好了因为有了蒸鱼歧油所以就不要再放盐了。好了快让宝宝吃吧。

这道菜非常简单，但营养价值非常高。
1、这道鱼蒸的时候一定要在上气后蒸八分钟，否则鱼的口感会变老。
2、蒸熟后不要淋热油这道工序，不然会很油腻，宝宝会不喜欢。
3、一定要少放盐，宝宝要吃低钠食品，并且蒸鱼歧油已经很咸了。
4、如果蒸锅中的气落到盘中会有很多的水份，可以适当往外倒一些，但还是要留一些方便孩子蘸着吃。

包含此做法的食谱

蒸锅宝宝龙利鱼蒸鱼宝宝吃

窍门配方

清蒸龙利鱼

先将龙利鱼洗干净，并将龙利鱼切成小块，整齐的码放在盘中。

码好后将事先准备好的调料均匀的浇在鱼上。再把配料码放在最上面。

蒸锅放水上火，待上气后，将准备好的鱼放到锅里蒸八分钟。好了因为有了蒸鱼歧油所以就不要再放盐了。好了快让宝宝吃吧。

蒸锅放水上火，待上气后，将准备好的鱼放到锅里蒸八分钟。好了因为有了蒸鱼歧油所以就不要再放盐了。好了快让宝宝吃吧。