天天菜谱
共18图
拌鸡丝
9.7分
16人已做过
麦子老妈
时间:10-30分钟,难度:简单,配方:鸡胸肉、黄瓜、砂糖、生抽,步骤:1.先来制作大料油:材料里不包括在内 2.大料需要葱姜蒜、八角、桂皮、花椒 3.先用花生油放人大料熬制10分钟 4.然后开小火加入橄榄油和亚麻籽油再
10-30分钟
简单
麻辣
配方
13种材料
鸡胸肉
1块、
黄瓜
1个、
砂糖
1小勺、大料油 15g、
生抽
2勺、蒜瓣 2个、
花椒
少许、盐 少许、
辣椒油
5g、
香油
1勺、
葱
2棵、
姜片
2片、
香醋
1勺
做法
17个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
先来制作大料油:材料里不包括在内,我是用了100克花生油、50克橄榄油、50克亚麻籽油
步骤2.
大料需要葱姜蒜、八角、桂皮、花椒、小茴香、香叶
步骤3.
先用花生油放人大料熬制10分钟
步骤4.
然后开小火加入橄榄油和亚麻籽油再一起熬煮5-10分钟
步骤5.
最后把大料过滤掉即可成大料油,特别适合凉拌菜
步骤6.
取下的鸡胸肉一块
步骤7.
小锅中加入盐、葱姜和花椒、清水
步骤8.
放人鸡胸肉煮开后转小火煮10分钟左右
步骤9.
煮熟的鸡胸肉冷却后撕成鸡丝
步骤10.
黄瓜洗净切成丝
步骤11.
放人盘里撒上少许盐腌制出水
步骤12.
取一小碗调汁:生抽、香醋、砂糖、香油和一勺煮鸡胸肉的鸡汤搅拌均匀
步骤13.
把黄瓜丝垫底,再铺上鸡丝
步骤14.
把浇汁淋在食材上
步骤15.
再加入葱花和蒜末
步骤16.
大料油和辣椒油稍微加热一下,淋在蒜末上即可
步骤17.
食用时搅拌均匀
窍门
大料油里的大料品质自己调整,因为橄榄油和亚麻籽油都不能遇高温,所以熬制的温度要低点 其实最后还可以撒上花生碎
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菜谱:
300
热度:
221
功效
图片
做法
食谱
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窍门配方
拌鸡丝
先来制作大料油:材料里不包括在内,我是用了100克花生油、50克橄榄油、50克亚麻籽油
大料需要葱姜蒜、八角、桂皮、花椒、小茴香、香叶
先用花生油放人大料熬制10分钟
然后开小火加入橄榄油和亚麻籽油再一起熬煮5-10分钟
最后把大料过滤掉即可成大料油,特别适合凉拌菜
取下的鸡胸肉一块
小锅中加入盐、葱姜和花椒、清水
放人鸡胸肉煮开后转小火煮10分钟左右
煮熟的鸡胸肉冷却后撕成鸡丝
黄瓜洗净切成丝
放人盘里撒上少许盐腌制出水
取一小碗调汁:生抽、香醋、砂糖、香油和一勺煮鸡胸肉的鸡汤搅拌均匀
把黄瓜丝垫底,再铺上鸡丝
把浇汁淋在食材上
再加入葱花和蒜末
大料油和辣椒油稍微加热一下,淋在蒜末上即可
食用时搅拌均匀