天天菜谱
共6图
茄汁素海星
6.3分
76人已做过
一般
茄汁味
煎锅、筷子
配方
5种材料
老豆腐
、盐 、油 、水 、
番茄酱
做法
5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
豆腐切成1厘米左右的长方形,然后用五角星模具扣出一个个的海星。
步骤2.
煎锅里放上少许油,扣好的海星放入煎锅,用中火煎1-2分钟,直到煎成金黄色。
步骤3.
海星的一面煎好以后,再用筷子轻轻地翻一面,另一边儿也煎成金黄色。
步骤4.
煎锅里倒入番茄汁,加入适量盐和水,烧开,一边烧一边用铲子搅拌,使盐融化。
步骤5.
将煎好的海星均匀地放入煎锅,盖上盖子,小火焖2-3分钟。
窍门
1.最好用老豆腐,嫩豆腐容易碎。
2.豆腐不要切的太薄,容易煎的很硬,口感就不软了。当然喜欢海星的触角弯弯的小朋友们可以试试薄一点儿的。
3.煎好的海星放入锅中和茄汁同煮的时候,最好不要搅拌了,以免弄碎漂亮的海星。
4.番茄汁和水的混合物能够覆盖住海星比较好,这样容易入味。
包含此做法的食谱
豆腐
煎锅
番茄汁
番茄
盐和
搅拌
海星
相关菜谱
8图
茄汁素海星----春天的减肥餐
配方:老豆腐,番茄酱
窍门
30分钟-1小时
7分
3人做过
16图
茄汁素排骨
荐
配方:蛋白素肠,干淀粉,香葱,番茄酱
2小时以上
9.7分
469人做过
茄汁素意面
配方:苦瓜,土豆,番茄,大蒜
2.7分
70人做过
茄汁素虾
配方:豆腐皮,胡萝卜,土豆,香菜
3.5分
74人做过
7图
素茄汁豆包
配方:豆皮,木耳,洋葱,太白粉水
6.7分
74人做过
10图
茄汁四素
配方:菜花莴苣,生抽,香油,番茄沙司
7.6分
91人做过
15图
茄汁素几样
荐
配方:园茄子,洋葱,土豆,西红柿
10-30分钟
9.3分
44人做过
7图
茄汁素汤面
配方:番茄,熟鸡蛋,挂面,香油
10分钟以内
6.5分
5人做过
最流行的菜谱
11图
茄汁素三丁
配方:小黄豆芽,洋葱,鸡精,生抽
窍门
7.8分
109人做过
10图
茄汁口蘑鸡蛋素拌面
配方:鲜面条,鸡蛋,番茄,口蘑
电饭锅
7.9分
181人做过
茄汁烩竹笙素翅
配方:素高汤,新鲜竹笙,素鱼翅,番茄
3.3分
66人做过
11图
非常下饭之——茄汁素三丁
配方:小黄豆芽,蒜苔,洋葱,十三香
窍门
10分钟以内
7.8分
40人做过
全素版茄汁西芹烩意面
配方:意大利面,番茄,西芹,番茄酱
3分
61人做过
15图
倭瓜炖扁豆
荐
配方:猪肉,扁豆,黄倭瓜,芝麻
窍门
9.1分
97人做过
10图
苤蓝丝小炒
配方:芹菜,胡萝卜,苤蓝
窍门
7.6分
103人做过
15图
油爆虾
荐
配方:白胡椒粉,食用油,生姜,蒜头
9.2分
112人做过
10图
胡萝卜烧肉
配方:胡萝卜,剁刀肉,酱油
7.3分
97人做过
9图
红烧肥肠
配方:肥肠,八角,花椒,料酒
7.4分
86人做过
窍门配方
茄汁素海星
豆腐切成1厘米左右的长方形,然后用五角星模具扣出一个个的海星。
煎锅里放上少许油,扣好的海星放入煎锅,用中火煎1-2分钟,直到煎成金黄色。
海星的一面煎好以后,再用筷子轻轻地翻一面,另一边儿也煎成金黄色。
煎锅里倒入番茄汁,加入适量盐和水,烧开,一边烧一边用铲子搅拌,使盐融化。
将煎好的海星均匀地放入煎锅,盖上盖子,小火焖2-3分钟。