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主要营养元素
0.0卡路里
热量
0.1克
蛋白质
0.0克
脂肪
0.0克
碳水化合物
成分功效
咖啡营养成分表
每100克咖啡豆中营养成分如下表所示
功效
咖啡的好处与坏处
好处：1.有利于改善皮肤：喝咖啡有利于促进机体新陈代谢，还可促进机体消化功能，从而促进机体内毒素和其他代谢废物的排出，还可缓解便秘，从而使皮肤白嫩细滑，富有弹性。2.有利于解酒：酒后喝咖啡，有利于促进酒精的分解代谢，从而达到解酒作用。3.有利于消除疲劳：咖啡中含有咖啡因成分，有利于轻微兴奋中枢神经系统，从而振奋精神，消除疲劳。坏处：1.经常过量饮用咖啡，会导致神经过敏，出现心悸、手心冒汗等症状。2.高血压患者经常大量饮用咖啡，会加剧病情等。
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