天天菜谱
鸭腿功效
做法
食谱
图片
功效
营养成分
配方
主要营养元素
217
卡路里
热量
26.8
克
蛋白质
11.4
克
脂肪
0.0
克
碳水化合物
功效
鸭腿的脂肪易于消化,所含b族维生素和维生素e比其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭腿肉中含有较多的丰富烟酸,它是构成人体重要的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭腿清虚劳之热、养胃生津、补血行水、止咳清热、健脾浮肿等功效,治疗身体虚弱、病后体虚、营养不良的水肿。
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2图
烤箱鸭腿
配方:鸭腿,米酒,姜米,生抽
窍门
烤箱
10分钟以内
7.1分
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脆皮鸭腿
配方:鸭腿,香葱,花椒,料酒
窍门
10分钟以内
6.6分
443人做过
13图
香酥鸭腿
荐
配方:鸭腿,生抽,白糖,老抽
微波炉
2小时以上
8.7分
612人做过
6图
香酥鸭腿
配方:鸭腿,花椒,五香粉,料酒
窍门
10分钟以内
6.4分
116人做过
10图
爆炒鸭腿
配方:土豆,鸭腿,老抽,花椒
窍门
7.5分
106人做过
9图
香酥鸭腿
配方:鸭腿,五香粉,食用油,葱姜
7.5分
86人做过
土豆鸭腿
配方:土豆,鸭腿,花椒,八角
1.5分
44人做过
胡椒鸭腿
配方:鸭腿,胡椒粉,胡椒碎,辣椒粉
3.5分
70人做过
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