天天菜谱
扬州清炖狮子头
4.0分
322人已做过
10分钟以内
一般
咸鲜
配方
11种材料
大闸蟹
2只、
香葱
3根、老姜 4片、
鸡蛋
半个、白胡椒粉 2g、生粉 2茶匙、绍兴黄酒 1汤匙、盐 2茶匙、去皮五花硬肋 500g、整片白菜 2片、清鸡汤 1500ml
做法
8个步骤
步骤1.
1大闸蟹刷洗干净,隔水蒸熟,取出蟹黄和蟹肉待用。
步骤2.
2香葱和老姜切成碎末,用50ml冷水浸泡10分钟,滤除渣滓,取葱姜水留用。
步骤3.
3去皮五花硬肋先切成薄片,再改刀切成丝,最后切成介于红豆和黄豆之间大小的粒,最后再粗斩几下,不要斩得太细。
步骤4.
4在肉粒中加入蟹黄和蟹肉(留一部分蟹黄之后点缀用)、白胡椒粉、生粉、鸡蛋、葱姜水、绍兴黄酒、盐沿顺时针方向搅拌,由慢到快,直至肉馅起胶上劲儿,软硬程度以肉馅抱团而又不会感到肉粒的质感过于明显为宜。
步骤5.
5锅中加入清鸡汤,先大火烧开,然后把火调成中小火,双手蘸水,取250g肉馅在手中团成肉丸,在两只手的掌心中不停地颠倒肉丸,直到肉丸表面光滑呈扁圆形,最后在肉丸的顶部压一个窝,把剩下的蟹黄取一点放在窝中,轻压一下,然后把团好的肉丸顺着锅边放到汤中。
步骤6.
6把另外一只肉丸也团好,待肉丸煮至浮起后,把白菜叶盖到肉丸上,再盖上锅盖,把火调成小火,慢慢炖2个小时。
步骤7.
7小油菜剥去外层老叶,只留心,放入滚水中汆烫断生,捞出放入凉开水中待用。
步骤8.
8狮子头炖好后,盛入小盅内,加小油菜点缀即可。
窍门
狮子头是吃淮扬菜不可错过的菜式之一,肥瘦搭配的肉要经过细切粗斩,即细切成小于黄豆大小的粒后再乱刀粗斩几下,是做到爽口软糯的重要一环。调制肉馅时盐可以稍微多放一点,因为之后要经过2个小时的炖煮,盐的味道会溶到汤中。春天是春笋上市的季节,将春笋剥去老硬的外皮,从中间纵向切开。放入加盐的水中汆烫一下,去除涩味,然后切成小粒,与肉馅拌在一起,做成春笋狮子头,又是另一番味道。
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菜谱:
18
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图片
做法
食谱
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白菜叶
胡椒
黄酒
肉丸
鸡汤
蟹黄
绍兴黄酒
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