天天菜谱
韭菜炒鸡蛋的窍门
153
浏览 ·
44
收藏 ·
84
关注
1,韭菜选择土韭菜,也就是细细的,短短的的小香韭。不是大棚里培育的那种。
2,鸡蛋选择草鸡蛋,炒出来更香。
3,韭菜比较吸油,所以食用油要多放一点,最好比平常炒菜多一半。
4,鸡蛋比较吸收盐分,所以在炒韭菜时就先放。
5,盐也比平常多一些。咸一些更入味。
韭菜炒鸡蛋
炒
一般
83
相关专题
韭菜炒鸡蛋做法大全
菜谱:
300
热度:
155
介绍
功效
营养
图片
做法
食谱
包含此做法的食谱
炒锅
鸡蛋
炒韭菜
食用油
鸡精
蛋液
韭菜
相关窍门
韭菜炒鸡蛋的窍门
1.韭菜的含水量高达85%,热量较低,是铁、钾和维生素A的上等来源,也是维生素C的一般来源。一直有“菜中之荤”的美称。2.韭菜很有丰富的
阅读:
89
韭菜炒鸡蛋的窍门
炒鸡蛋不要放味精(因鸡蛋里含有谷氨酸,加热后即转化为谷氨酸钠,味精的主要成分也是谷氨酸钠),下锅时油要足火要大一点,否则炒出来的蛋不够蓬松。还有在打蛋液时加入适
阅读:
86
韭菜炒鸡蛋的窍门
鸡蛋要快速翻炒,大概20秒左右,至鸡蛋刚成凝固状,即可起锅,不能长时间加热,会导致鸡蛋变老。韭菜梗不容易熟,所以要先大火炒一分钟,再把剩下的韭菜一起入锅,这样的
阅读:
97
韭菜炒鸡蛋的窍门
一:韭菜要一根一根地用流水冲洗干净;二:冲洗干净的韭菜使劲将水分甩掉;三:炒韭菜时油稍微多一点,油温要高,快速翻炒,熟后放盐;四:隔夜煮熟的韭菜不宜食用,以免亚
阅读:
141
韭菜炒鸡蛋的窍门
1、在鸡蛋液中放入少量的淀粉,可以使炒出来的鸡蛋更蓬松、口感更好; 2、因水淀粉在静止状态下会沉淀,鸡蛋液要倒入锅中炒时,应把鸡蛋液搅匀后再倒入锅内; 3、鸡蛋
阅读:
32
韭菜炒鸡蛋的窍门
1.对于孕妇来说,韭菜虽好,但是要少吃。因为韭菜有加强子宫收缩的作用,而且如以上所说,韭菜不易消化,所以孕妇最好是少吃韭菜,一定要适量吃才行。要吃最好都要结合其
阅读:
58
窍门推荐
香辣土豆条的窍门
这道菜香辣清甜,看起来很简单,做起来也要一点技巧,关键是第六步一定要掌握好火候,时间,必须闷熟,这样吃起来才会粉粉的,甜甜的,土豆最好买大的一个就可以了,这样切
阅读:
125
上汤娃娃菜的窍门
1、虾肉可以换成火腿丁,香菇可以换成杏鲍菇2、活虾可以用牙签在尾部第二节出挑出虾线,我太笨了,试过几次总做不好而且很累,煮熟了剥皮再给它开背容易多了3、如果自己
阅读:
93
剁椒金针菇的窍门
1.剁椒有咸味,蚝油也有咸味,所以不用再放盐了。2.蒜可以用挤蒜器挤成蒜蓉,也可以用刀剁成蒜蓉。3.剁椒超市都有卖的,瓶子装的,很方便。4.挑选金针菇的时候选菇
阅读:
115
郝氏鸡丝凉面的窍门
煮面时放点盐防止面粘在一起!也可以使面更筋道、爱吃辣的最后可以加点辣椒油!我放的黄瓜和紫甘蓝,大家可以换成其他的食材!我做的料汁可以做三份面!大家可以参考一下!
阅读:
98
香菇白菜汆丸子的窍门
1、制作此汤使用粉丝白菜、豆腐白菜也可以,放入丸子味道都不错。2、把丸子挤在白菜上,是为了使丸子受热均匀,然后改大火烧开调好味便可出锅,这样做出的丸子比较嫩滑,
阅读:
134
葱油饼的窍门
1.面团要提前准备,最好醒发一个小时以上,我这个醒发了有两个多小时。2.做葱油饼的的时候不要放生面粉,沾手了你就抹点熬好的葱油~
阅读:
57
菜谱推荐
8图
韭菜炒鸡蛋
配方:鸡蛋,韭菜
窍门
6.7分
73人做过
9图
韭菜炒鸡蛋
配方:鸡蛋,韭菜,花生油
7分
93人做过
11图
韭菜炒鸡蛋
配方:鸡蛋,韭菜,料酒
7.5分
73人做过
6图
韭菜炒鸡蛋
配方:鸡蛋,韭菜
窍门
5.8分
46人做过
9图
韭菜炒鸡蛋
配方:韭菜,蛋蛋
6.5分
70人做过
9图
绿豆芽炒干丝
配方:绿豆芽,干豆腐,五香粉,精盐
7.3分
93人做过
7图
丸子汤
配方:胡萝卜,猪肉馅,清菜,生抽
6.6分
66人做过
7图
炒田螺
配方:田螺,干红辣椒,辣酱
6.5分
70人做过
6图
五色杂蔬
配方:胡萝卜,山药,玉米,食用油
窍门
6.3分
70人做过
11图
地三鲜
荐
配方:土豆,茄子,海米,青椒
窍门
8.1分
102人做过